Was können Sie während des Musikbades erwarten?

Ich lade Sie in einen Raum ein, der immer bis ins letzte Detail abgestimmt ist, der mit Ton und Palo-Santo-Holz gereinigt wurde. Sie betreten einen Raum voller Kerzen und Laternen, in der Ecke knistert ein Kamin und der sanfte Duft von natürlichem Heizöl liegt in der Luft. Sie können sich eine Matte aussuchen, auf die Sie sich legen, sich mit einer Decke zudecken, und auf dem Kissen liegt eine Augenmaske für Sie bereit. Ich werde verschiedene Musikinstrumente spielen und singen. Klänge können unterschiedliche Wirkungen auf Ihren Körper, Ihre Gefühle und Ihre Seele haben. Es handelt sich um eine Reaktion, die durch das Gesetz der Resonanz hervorgerufen wird, das ich später erklären werde. Die Erfahrung ist für jeden einzigartig, je nachdem, was du brauchst, was du gerade durchmachst und wie sehr du dich öffnest.
Začínáme...

Begleitet von einer großen Metallklangschale aus Indien, führe ich Sie durch eine kurze Meditation, um den ganzen Körper zu entspannen. Dann passt sich der Fluss der Situation des Augenblicks an. Ich verwende viele verschiedene Musik- und Klanginstrumente wie eine Regensäule, Kristallschalen (klar und matt), schamanische Trommel, indische Flöte, Rasseln, Sonnentrommel, eine klingende Holzschale aus England, Glockenspiel, Glocken und meine geliebte Shruti-Box (indische Orgel). Außerdem benutze ich einen fast einen Meter langen Paiste-Gong für mein Gongbad. Und natürlich meine Stimme. Es hat Jahre gedauert, bis ich mich daran gewöhnt und meine Unsicherheiten und mein großes Lampenfieber überwunden hatte. Heute sehe ich meine Stimme als ein Werkzeug, das eine höhere Quelle nutzt, um zu manifestieren, was gebraucht wird. Meine Absicht ist es immer, Raum zu schaffen, um zu heilen, das Herz zu öffnen und die Stimme der Seele zu hören. Denn es ist deine Seele, die weiß, was das Beste für dich ist...

Der überlastete und beschleunigte Geist von heute hält uns in einem Zustand permanenter Anspannung und Stress. In dem Moment, in dem sich unser Geist entspannt und wir uns in den Körper hineinbewegen, beginnt der Körper automatisch mit dem Selbstheilungsprozess. Die tiefen und gleichmäßigen Klänge der großen schamanischen Trommel, der Klangschalen und der Gongs zum Beispiel sind wunderbar geeignet, den Geist zu verlangsamen. Mit ihren tiefen Frequenzen stimmen sie auch die Gehirnaktivität auf eine Zone der Meditation und Entspannung sowie des Tiefschlafs um. Am Ende des Bades werden Sie durch die Stimme und das Glockenspiel wieder in die Gegenwart geführt.

Ich weiß aus Studien, aus meiner eigenen Erfahrung und aus dem Feedback von Menschen, die ein Musik-Spa erlebt haben, dass es auf vielen Ebenen Erleichterung bringen kann. Sie können Ihnen helfen, neue Energie zu tanken, den Schlaf zu verbessern, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern, Ihnen Ihre Bedürfnisse bewusst zu machen (wie das Bedürfnis nach Ruhe und Selbstfürsorge), Ihre Atmung zu vertiefen und vieles mehr. Auf emotionaler Ebene können Sie Erleichterung finden, indem Sie unterdrückte Gefühle wegspülen und sich allgemein beruhigen und von den Problemen des Alltags distanzieren. Auf spiritueller Ebene können Sie sich wieder auf sich selbst einstimmen, auf die Stimme Ihrer Seele hören, Ihr Herz öffnen und erkennen, was Ihnen wirklich wichtig ist.

Meine Musikbäder dauern in der Regel 80 Minuten, und die Zeit vergeht auf ganz unterschiedliche Weise. Man kann viel erleben oder das Gefühl haben, dass es nur ein Moment war. Ein Musikbad kann nicht nur in einer Gruppe, sondern auch individuell erlebt werden. Bei einem individuellen Musikbad ist der gesamte Prozess auf Sie und Ihre Bedürfnisse ausgerichtet. Einige Musikinstrumente werden direkt auf den Körper gelegt.

Klangtherapie auf der Grundlage der Stimmanalyse

Sie können noch tiefer in die Welt der Klänge eintauchen und dieses erstaunliche "Werkzeug" für tiefe Heilung nutzen - Sie können sich für die individuelle Stimmanalyse-Klangtherapie entscheiden, die ich bei Elaine Thompson im Vereinigten Königreich gelernt habe. Von ihr habe ich eine spezielle Software erhalten, die Ihnen anhand eines Diagramms zeigt, welche Töne und Frequenzen Sie in Ihrer normalen Sprache häufig verwenden, welche weniger häufig und welche Ihnen vielleicht fehlen. Wir sind solche wandelnden Sinfonien.

Unsere Stimme sagt viel über unseren Gesamtzustand aus. Bei einer grundlegenden Stimmanalyse können wir die Verteilung der Energie entsprechend dem Chakrasystem erkennen. Wir können aber auch bestimmte Frequenzen betrachten, um z. B. festzustellen, welcher Muskel unter Stress steht. Jeder Frequenz ist eine andere Frequenz zugeordnet - ähnlich wie bei einer Wippe. Wenn die Frequenz eines Muskels unter Stress steht, d.h. stark vertreten ist, wird die Frequenz des Muskels, der mit ihm verbunden ist, wiederum sehr niedrig sein. Wenn wir beginnen, die niedrige Frequenz wieder aufzufüllen, beginnt sich die Schaukel auszugleichen und die gestresste Frequenz nimmt ab - der Schmerz verschwindet zum Beispiel.

Unsere Stimme sagt viel über unseren allgemeinen Zustand aus.

Während der Therapie, die aus 4 Sitzungen von jeweils etwa einer Woche besteht, arbeite ich mit drei Ansätzen. Auf einer speziellen Liege mit Lautsprechern teste ich bestimmte Frequenzen, die für jeden Menschen individuell sind. Beim Testen können körperliche und emotionale Blockaden gelöst werden. Die ausgewählten Frequenzen werden dann zu Ihnen nach Hause gegeben, damit Sie sie 6-8 Wochen lang hören können. Als Nächstes werden wir gemeinsam Ihre harmonisierende Stimme entdecken, d.h. einen bestimmten Ton, der Ihrem Frequenzspektrum hinzugefügt werden muss und den Sie gerne hören und singen werden - Sie werden sich ausgeglichener und im Einklang mit sich selbst fühlen. Sie werden sich in Ihrem Inneren unterstützt fühlen, und das ist wichtig für jede herausfordernde Situation im Leben, die Sie durchstehen müssen.

Während der Sitzungen verwende ich spezielle Musikinstrumente zur allgemeinen Harmonisierung des Körpers - schamanische Trommel, Metallklangschalen (tibetisch) und auch die Projektion meiner Stimme direkt in Ihren Körper. Während dieses Gesangs verwende ich auch den Aliquot-Gesang, der für den menschlichen Körper äußerst heilsam ist, weil die mathematischen Verhältnisse der Aliquots mit der heiligen Geometrie in unserem Körper übereinstimmen.

Ein bisschen Theorie zum Schluss

Schall wird bereits häufig in der Medizin eingesetzt, z. B. in Form von Ultraschall, der den zukünftigen Eltern Bilder vom Baby im Bauch liefert. Er wird auch in der Krebsbehandlung getestet. Auch in der traditionellen allopathischen und komplementären Medizin wird er häufig zur Schmerzlinderung und zum Stressabbau eingesetzt.

Wenn Sie unter Müdigkeit, Angstzuständen oder Schlafproblemen leiden, kann Ihr Arzt Ihnen eine Entspannungs-CD empfehlen, um diese Probleme zu lindern. Ein hochentwickeltes System von stimulierenden Klängen wird bei Lernschwierigkeiten eingesetzt. Ein ganzheitlicher Psychotherapeut kann spezielle Klänge anbieten, um die Gehirnhälften auszugleichen und die Hirnaktivität zu reduzieren.

Schon Nikola Tesla sagte: "Um die Geheimnisse des Universums zu ergründen, muss man an Energie, Frequenz und Schwingung denken. Der Visionär Deepak Chopra spricht davon, dass unser Körper ein Orchester ist, das durch Musik, Mantras und andere klangliche Mittel auf Gesundheit gestimmt werden kann. Dr. Andrew Weil (Selbstheilung mit Klang und Musik) berichtet über die nachgewiesene Wirkung der Klangtherapie bei der Behandlung einer erstaunlichen Bandbreite von Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Arthritis, Stress und mehr. Dr. Mitchell Gaynor, Autor von Sounds of Healing, verwendet Kristall- und Metallklangschalen zur Beruhigung und Entspannung seiner Patienten.

Alles in unserem Universum ist eine Schwingung. Schall, wie wir ihn heute verstehen, ist eine Welle. Diese Welle manifestiert sich als bewegte Luft, die die Schwingung eines Objekts aufnimmt und weiterleitet. Diese Welle trifft auf unser Trommelfell und wird dann durch einen unglaublichen bioakustischen Prozess zunächst in eine chemische Form und dann in elektrische Impulse in unserem Gehirn umgewandelt. Der Schall wird in Zyklen pro Sekunde gemessen, die Einheit ist das Hertz (Hz). Der Wert des Schalls wird als Frequenz bezeichnet. Der Mensch ist in der Lage, Töne von etwa 16 Hz bis 16.000 Hz zu hören. Geräusche unterhalb dieser Grenze werden als Infraschall und Geräusche oberhalb dieser Grenze als Ultraschall bezeichnet. Wenn wir also etwas nicht hören können, bedeutet das nicht, dass es keinen Schall gibt. Delfine zum Beispiel können Frequenzen bis zu 180.000 Hz wahrnehmen und aussenden.

Von den Elektronen, die sich um den Atomkern bewegen, bis zu den Planeten in fernen Galaxien, die die Sterne umkreisen - alles befindet sich in einem Zustand der Vibration, und deshalb erzeugt alles Klang.

Resonanz ist wichtig für die Klangtherapie. Resonanz ist die natürliche Schwingung eines Objekts, die spezifische Frequenz, mit der es schwingt. Diese Zeitschrift hat eine Frequenz, ebenso wie der Stuhl, auf dem Sie sitzen. Ein Gegenstand kann nur dann in Resonanz gehen, wenn er auf einen Gegenstand mit der gleichen Frequenz trifft, wie es zum Beispiel bei Stimmgabeln der Fall ist. Wenn du eine Stimmgabel auf 100 Hz stimmst und sie zum Schwingen bringst, beginnen andere Stimmgabeln, die ebenfalls auf 100 Hz gestimmt sind, ebenfalls zu schwingen. Es gibt auch Gegenstände, die in Schwingung geraten können, auch wenn die Quelle der Schwingung eine andere Frequenz hat. Beispiele für solche Objekte sind Musikinstrumente, Wasser und, was für die Klangtherapie von entscheidender Bedeutung ist, der menschliche Körper, der in Resonanz geht und auf verschiedene Frequenzen reagiert. Verschiedene Teile unseres Körpers haben ihre eigenen spezifischen Resonanzfrequenzen, so dass jeder von uns eine Art außergewöhnliches Orchester ist, das seine eigene Suite spielt und schafft. Wenn wir im Gleichgewicht und in Harmonie sind, sind wir gesund und fühlen uns gut (wir sind im Einklang). Wenn ein Teil unseres Körpers außerhalb dieser Harmonie schwingt, bezeichnen wir diesen Zustand als Krankheit (wir sind verstimmt). Durch die Verjüngung und Wiederherstellung der körpereigenen Resonanzfrequenzen wird das Ungleichgewicht beseitigt und der Heilungsprozess kann beginnen.

Unsere Gehirne pulsieren und vibrieren und erzeugen dabei elektromagnetische Frequenzen, die ebenfalls in Hertz gemessen werden. Bestimmte Tonfrequenzen beeinflussen die Gehirnströme. Auf diese Weise können sie uns in einen Zustand der Entspannung versetzen. Und nicht nur das: Klang hat die Fähigkeit, in unsere Zellstruktur einzudringen und unsere Moleküle neu zu ordnen.

Die wissenschaftliche Methode, die sich mit der Untersuchung von Frequenzphänomenen und Schwingungen beschäftigt, heißt Kymatik.
Sie demonstriert an den Schwingungen der Materie und der Zellen die Eigenschaften der Schallwirkung. Wenn Wenn man z.B. Sand auf eine Metallplatte schüttet und die Platte durch den Klang des Tons in Schwingung versetzt, beginnt der Sand ein Muster zu bilden. Aber nur bei bestimmten Frequenzen erhält man sehr saubere und symmetrische Muster auf der Platte. Es gibt zahlreiche Videos im Internet, in denen dieses faszinierende Phänomen zu sehen ist (geben Sie Cymatics ein).

Es gibt ein ganzes Spektrum der Klangheilung, vom Singen von Mantras, Tönen, Musiktherapie, binauralen Frequenzen (z.B. Jeffrey Thompson), Stimmanalyse-Therapie (Sharry Edwards, Elaine Thompson), kymatische Therapie (Dr. Peter Guy Manners), Sonopunktur (Akupunktur mit Klang), Technologien zur Verbesserung des Gehörs (Electric Ear, Alfred Tomatis) bis hin zur Behandlung mit Resonanztischen, natürlichen akustischen Instrumenten, Stimmgabeln, Tonaufnahmen und Stimme. Die Welt des Klangs wartet auf Sie!

Martina Jelicic

www.soundtherapy.cz
www.mysticgarden.eu

Facebook: @Hudebnilazen (Musikbad)

Artikel veröffentlicht mit der freundlichen Genehmigung der Zeitschrift Sphere

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